Muskeltraining muss nicht zeitaufwendig oder gar platzraubend sein. Dr. Spitzbart empfiehlt:
"Übungen mit dem Thera-Band sind genau das Richtige für Menschen, die nach einfachen, aber dennoch sehr effektiven Lösungen suchen!"
Mit dem Thera-Band ist kein Besuch im Fitness-Studio mehr nötig, keine Platz verschwendenden Fitness-Geräte, mit denen Sie schon für zu Hause geliebäugelt haben. Mit dem Thera-Band können Sie zu Hause in den eigenen vier Wänden Ihre Muskeln optimal trainieren – genau dann, wenn es Ihnen zeitlich passt.
Sie brauchen nur ein kleines Hilfsmittel, dessen Platzbedarf so gering ist, dass Sie es überall mitnehmen können: Das Thera-Band – das kleinste Fitness-Studio der Welt.
Mit dem neuen Trainingsprogramm "Mein Mini-Fitness-Studio" können Sie mit dem Thera-Band alle Ihre Muskelgruppen stärken und die Problemzonen Bauch und Po gezielt angehen.
Das sind die Bestandteile vom Mini-Fitness-Studio:
1. Ein Karten-Set mit 26 Übungen
Alle Übungen sind ganz einfach durchzuführen, aber dennoch sehr effektiv – genauso wie Sie es von Dr. Spitzbart's Trainingsberatung gewohnt sind.
2. Trainingspläne mit verschiedenen Trainings-Schwerpunkten
Sie sind die Anleitungen, wie Sie die Übungen auf den Karten kombinieren müssen, um den gewünschten Trainingserfolg zu erreichen. Mit diesen Trainingsplänen können Sie gezielt Schmerzen und schwache Muskeln bekämpfen.
3. Ein 2,5 Meter langes Thera-Band in mittlerer Stärke (grün)
Das Band ist extra lang genug, um alle Übungen durchzuführen, auch die ausholenden Ganzkörperbewegungen. So können Sie direkt mit den Übungen anfangen.
Hier noch mal alle Vorteile des Mini-Fitness-Studios für die Hosentasche auf einen Blick:
- Die Übungen sind für jeden geeignet. Sowohl für Anfänger, die den Wiedereinstieg in ein sportliches Leben suchen, als auch für Menschen, die sich bereits sportlich betätigen. Denn das Thera-Band ist flexibel und richtet sich nach Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit, je nachdem, wie stark Sie es dehnen.
- Sie können sofort mit dem Training beginnen. Sie müssen für das Programm keine Hanteln stemmen, um Ihre Muskeln aufzubauen. Alles was Sie brauchen ist das Thera-Band. Und das bekommen Sie beim Trainingsprogramm "Mein Mini-Fitness-Studio" direkt mitgeschickt. So können Sie sofort mit Ihrem Muskeltraining anfangen.
- Das Programm richtet sich ganz nach Ihrem Zeitplan. Sie teilen sich das Training ein, wie Sie Lust und Zeit haben. So gibt es bei Ihrem Training keinen Zeitdruck oder Stress mehr – und Sport kann endlich wieder Spaß machen.
- Sie können das Programm "Mein Mini-Fitness Studio" überall mit hin nehmen. Das macht Sie unabhängig und flexibel. Die Karten passen in jede Tasche und sind extra schmutzabweisend.
- Mit dem "Mini-Fitness-Studio" ist endlich Schluss mit dem schlechten Gewissen. Denn egal ob im Urlaub, auf der Geschäftsreise oder sogar im Büro in der Mittagspause: Es wird immer mal 5 Minuten Zeit und Platz sein für eine kleine Muskelübung zwischendurch. Und schon 10 Minuten am Tag reichen aus, um die Muskeln zu kräftigen.
- Alle Übungen sind nach modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen ausgewählt. Die Zusammenstellung der Übungen wurde von einer unabhängigen Physiotherapeutin begutachtet.
- Mit dem Programm sparen Sie bares Geld. Denn Sie müssen nicht monatlich Gebühren für eine Mitgliedschaft in einem teuren Fitness-Studio bezahlen. Mit einmaligen 29,80 Euro erhalten Sie alle Übungen, die Trainingspläne und das Thera-Band, mit dem Sie Ihre Muskeln optimal stärken können.
Deshalb zögern Sie nicht mehr länger und tun Sie sich und Ihren Muskeln etwas Gutes: Bestellen Sie sich jetzt das "Mini-Fitness-Studio" und machen Sie Ihre Muskeln stark mit dem Thera-Band.